核心提示：第一步 心态调整临考前心情烦躁、焦虑是是正常现象，但切记不可极端，如出现以下两种情况，同学们不妨按照以下思路进行自我疏导。保持良好的心态是这段时间复习取胜的关键。1、彻底放松1）不是不想努力，实在欠缺...
第一步 心态调整
临考前心情烦躁、焦虑是是正常现象，但切记不可极端，如出现以下两种情况，同学们不妨按照以下思路进行自我疏导。保持良好的心态是这段时间复习取胜的关键。
1、彻底放松
1）不是不想努力，实在欠缺太多，只能选择逃避。
2）12年 4000多个日夜的奋斗 怎可轻言放弃？
3）最后一周拼了，至少青春无悔！
2、极度紧张
1）最后关头利用一切时间学习，题海战术，极度疲劳。
2）文武之道一张一弛，劳逸结合方能决 胜千里！
3）保证睡眠，保持心态平和，提高学习效率
第二步 复习计划
1、回归基础知识 回归课本 梳理知识脉络
静下心来，把课本上的基本知识再梳理一遍。每门功课每天安排一定的连续时间（大约一个小时）来尝试自己构建完整的知识网络，相关知识点要横向、纵向联系，加深理解，及时解决有疑问的知识点。
2、研读考试大纲 掌握要点 把握考试重点
高考在即，怎样做一个明明白白的竞争者，清清楚楚的应考者，关系到高考的成败。建议考生认真研读考试大纲，对规定的考试内容，作条分缕析的整理，对照考点，查漏补缺，聚焦解决。
3、强化薄弱环节 检查错题 总结经验教训
错题即是自己的薄弱环节，重视错题分析，反馈到知识点，重点强化；切忌钻研难题、偏题，高考中的绝大部分题型不可能是新的，通过经典例题的训练可帮助我们掌握一般的解题思路和重要知识点间的联系。
第三步 应试技巧
1、试卷怎样书写能给判卷老师留个好印象？
2、答题时间怎样分配才合理？
3、不会的题有没有什么窍门可以补救？
4、怎样的答题思路才能拿高分？
5、考试中怎样调整好心态，把握做题节奏？
6、哪种答题顺序效率最高，成绩最好？
